| 1 |
Dersin Adı: |
KAYAK |
| 2 |
Dersin Kodu: |
AEB0022 |
| 3 |
Dersin Türü: |
Seçmeli |
| 4 |
Dersin Seviyesi: |
Lisans |
| 5 |
Dersin Verildiği Yıl: |
1 |
| 6 |
Dersin Verildiği Yarıyıl: |
2 |
| 7 |
Dersin AKTS Kredisi: |
5 |
| 8 |
Teorik Ders Saati (saat/hafta): |
1 |
| 9 |
Uygulama Ders Saati (saat/hafta): |
2 |
| 10 |
Laboratuar Ders Saati (saat/hafta): |
0 |
| 11 |
Dersin Önkoşulu |
Seçmeli |
| 12 |
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
Yok |
| 13 |
Dersin Dili: |
Türkçe |
| 14 |
Dersin Veriliş Şekli |
Yüz yüze |
| 15 |
Dersin Koordinatörü: |
Prof. Dr. Nimet HAŞIL KORKMAZ |
| 16 |
Dersi Veren Diğer Öğretim Elemanları: |
Öğr.Gör.Dr. Okan Gültekin |
| 17 |
Ders Koordinatörünün İletişim Bilgileri: |
Prof.Dr. Nimet Haşıl Korkmaz nhasil@uludag.edu.tr |
| 18 |
Dersin Web Adresi: |
http://bilgipaketi.uludag.edu.tr/Ders/Index/1092629 |
| 19 |
Dersin Amacı |
Kayak sporu hakkında temel teorik bilgilere sahip olma ve temel kayma tekniklerini uygulayabilme. |
| 20 |
Dersin Mesleki Gelişime Katkısı: |
Kayak sporunu tanır ve bu konuda kendini geliştirebilir. |
| Hafta |
Teori |
Uygulama |
| 1 |
Kayak malzeme seçimi ve malzeme hakkında bilgilendirme. |
Kayak malzeme seçimi ve malzeme hakkında bilgilendirme. Ve sahada uygulama |
| 2 |
Kayakta Teknik Terimler |
Uygun pist seçimi,Kayaka takıp çıkarma ,düz kayma ,yürüyüş ve duruş pozisyonu gösterimi. |
| 3 |
Dağ tarafı, Vadi tarafı, Ağırlık Aktarma |
Merdiven adımı tırmanış ,kılçık tırmanışı ve düz kayma |
| 4 |
Kayak kayarken dikkat edilecek konular |
Kar sabanı pozisyonu ve egzersizleri |
| 5 |
Kar sabanı teknik çalışmaları için video analizleri |
Kar sabanı pozisyonu çalışması |
| 6 |
Kar Sabanı Dönüşü ve video analizleri |
Kar Sabanı dönüşü ve egzersizleri |
| 7 |
Kar Sabanı Dönüşü ve video analizleri |
Kar Sabanı dönüşü ve egzersizleri |
| 8 |
Basit Dönüş için video analizleri |
Kar Sabanı dönüşlerden basit Dönüşlere geçme çalışmaları. |
| 9 |
Kar sabanından basit dönüşe geçişte dikkat edilmesi gereken teknik terimler |
Kar Sabanı dönüşlerden basit Dönüşlere geçme çalışmaları. |
| 10 |
Dağa Doğru Dönüş çalışmalarının analizi |
Basit dönüşlerden Alıkoma Dönüşlere geçme çalışmaları. |
| 11 |
Basit dönüşlerden Alıkoma Dönüşlere geçme çalışmalarının video analizleri |
Basit dönüşlerden Alıkoma Dönüşlere geçme çalışmalar |
| 12 |
Alıkoma Dönüş (Adım Dönüşü) çalışmalarının video analizleri |
Alıkoma Dönüş (Adım Dönüşü) çalışmaları |
| 13 |
Temel paralel çalışmalarının video analizleri |
Temel Paralel Dönüş Çalışmaları |
| 14 |
Konuların tekrarı |
Repetition of topics |