Bilgi Paketi & Ders Kataloğu
| 1 | Dersin Adı: | EGZERSİZ METABOLİZMASI |
| 2 | Dersin Kodu: | BED5115 |
| 3 | Dersin Türü: | Seçmeli |
| 4 | Dersin Seviyesi: | Yüksek Lisans |
| 5 | Dersin Verildiği Yıl: | 1 |
| 6 | Dersin Verildiği Yarıyıl: | 1 |
| 7 | Dersin AKTS Kredisi: | 3 |
| 8 | Teorik Ders Saati (saat/hafta): | 2 |
| 9 | Uygulama Ders Saati (saat/hafta): | 0 |
| 10 | Laboratuar Ders Saati (saat/hafta): | 0 |
| 11 | Dersin Önkoşulu | Yok |
| 12 | Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar | Yok |
| 13 | Dersin Dili: | Türkçe |
| 14 | Dersin Veriliş Şekli | Yüz yüze |
| 15 | Dersin Koordinatörü: | Prof. Dr. Şerife VATANSEVER |
| 16 | Dersi Veren Diğer Öğretim Elemanları: | Prof. Dr. Şerife VATANSEVER |
| 17 | Ders Koordinatörünün İletişim Bilgileri: | serife@uludag. edu.tr |
| 18 | Dersin Web Adresi: | |
| 19 | Dersin Amacı | Bu ders egzersiz metabolizması ile ilgili temel prensiplerin gerek makro ve gerekse mikromoleküler düzeyde tartışılmasınını amaçlamaktadır. Dönem süresince özellikle öğrencinin bu araştırma alanı ile ilgili deneysel hipotezler geliştirebilmesine özen gösterilecektir. |
| 20 | Dersin Mesleki Gelişime Katkısı: | Egzersiz metabolizmasını anlayarak antrenman planlamalarının daha doğru yapılabilmesi |
| 21 | Ders Öğrenme Kazanımları |
|
| 22 | Dersin İçeriği |
| Hafta | Teori | Uygulama |
| 1 | Yüksek şiddette egzersiz sırasında enerji martabolizması | |
| 2 | Anaerobik enerji yolları | |
| 3 | Egzersizin iskelet kası karbonhidrat metabolizmasına etkisi | |
| 4 | Egzersiz sırasında karaciğerin metabolik işlevi | |
| 5 | İskelet kasında laktat taşınımı | |
| 6 | Egzersizin adipoz dokuda lipolize etkisi | |
| 7 | Egzersizin iskelet kasında lipit metabolizmasına etkisi | |
| 8 | Protein ve aminoasitlerin egzersiz metabolizmasına katkıları | |
| 9 | Yorgunluğun metabolik nedenleri ve dayanıklık antrenmanına metabolik adaptasyon | |
| 10 | Egzersizle radikal oluşumu, kas hasarı ve antioksidan savunma | |
| 11 | Egzersizle radikal oluşumu, kas hasarı ve antioksidan savunma | |
| 12 | Egzersizin gen ekspresyonu üzerine etkisi ve egzersiz metabolizmasıyla entegrasyonu | |
| 13 | Öğrenci seminer sunumları | |
| 14 | Öğrenci seminer sunumları |
| 23 | Ders Kitabı, Referanslar ve/veya Diğer Kaynaklar: |
Mark Ed. Hargreaves. Exercise Metabolism, Human Kinetics; 2 edition 2006. Brooks, G.A., T.D. Fahey, and K.M. Baldwin Exercise Physiology Human Bioenergetics and Its applications.. McGraw-Hill Companies; 4 edition Exercise Metabolism. Mark Hargreaves (Editor), 2. Edition. Human Kinetics, 2006 Frank C., Mooren (Eds). Molecular and Cellular Exercise Physiology, Human Kinetiks,2005. Powers, S.K., and E.T. Howley. Exercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance. Fourth Edition. Madison, WI: Mc Graw Hill, 2006. |
| 24 | Değerlendirme |
| YARIYIL İÇİ ÇALIŞMALARI | SAYISI | KATKI YÜZDESİ |
| Ara Sınav | 0 | 0 |
| Kısa Sınav | 0 | 0 |
| Ödev | 1 | 40 |
| Yıl sonu Sınavı | 1 | 60 |
| Toplam | 2 | 100 |
| Yıl içi çalışmalarının Başarıya Oranı | 40 | |
| Finalin BAşarıya Oranı | 60 | |
| Toplam | 100 | |
| Derste Kullanılan Ölçme ve Değerlendirme Yaklaşımları | Proje, seminer ve klasik sınav | |
| Açıklama | Mutlak değerlendirme | |
| 25 | AKTS / İŞ YÜKÜ TABLOSU |
| Etkinlik | SAYISI | Süresi [Saat] | Toplam İş Yükü [Saat] |
| Teorik Dersler | 14 | 2 | 28 |
| Uygulamalı Dersler | 0 | 0 | 0 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışma Süresi (Ön çalışma, pekiştirme) | 14 | 3 | 42 |
| Ödevler | 1 | 1 | 14 |
| Projeler | 0 | 0 | 0 |
| Arazi Çalışmaları | 0 | 0 | 0 |
| Arasınavlar | 0 | 1 | 0 |
| Diğer | 0 | 0 | 0 |
| Yarıyıl Sonu Sınavları | 1 | 1 | 1 |
| Toplam İş Yükü | 85 | ||
| Toplam İş Yükü / 30 saat | 2,83 | ||
| Dersin AKTS Kredisi | 3 |
| 26 | PROGRAM YETERLİLİKLERİ İLE DERS ÖĞRENİN KAZANIMLARI İLİŞKİSİ TABLOSU | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ÖK: Öğrenme Kazanımları | PY: Program yeterlilikleri |
| Katkı Düzeyi: | 1 Çok Düşük | 2 Düşük | 3 Orta | 4 Yüksek | 5 Çok Yüksek |